Deutsche Tageszeitung - Gesundheit: Auch Couch Potatoes riskieren Arthrose in Gelenken

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Gesundheit: Auch Couch Potatoes riskieren Arthrose in Gelenken

BOULEVARD 11.10.2017

Gesundheit: Auch Couch Potatoes riskieren Arthrose in Gelenken / Foto: ©

Auch Stubenhocker, sogenannte Couch Potatoes, riskieren Herz-Kreislauf-Leiden sowie Diabetes und schaden ihren Gelenken: Ein sitzender Lebensstil kann Knie- und Hüftgelenksarthrosen begünstigen. Ein Gelenkknorpel wird spröde und baut sich ab, wenn durch Bewegung nicht regelmäßig Nährstoffe und Flüssigkeit in seine Oberfläche gepumpt werden, wie die Deutsche Gesellschaft für Endoprothetik am Mittwoch in Freiburg mitteilte. Schmerzhafte Arthrosen und Bewegungseinschränkungen können die Folge sein.

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Inzwischen betrifft die weltweit häufigste Gelenkerkrankung in Deutschland demnach ein Drittel der über 60-Jährigen. Bei Arthrose bildet sich das Knorpelgrundgerüst der Gelenke irreversibel zurück. Zugleich können Knochenwucherungen um die Gelenke herum entstehen. Auch wenn noch nicht alle Risikofaktoren erforscht sind, zeigt sich nach Angaben der Fachgesellschaft, dass die insgesamt längere Lebensdauer, Übergewicht, aber auch Über- und Unterbeanspruchung der Gelenke zu den Hauptursachen für die steigenden Erkrankungszahlen gehören.

"Vielen ist nicht klar, dass der Gelenkknorpel regelmäßige Bewegung braucht, um Nährstoffe zu erhalten", erklärte Karl-Dieter Heller, Generalsekretär der Gesellschaft für Endoprothetik. "Wer sich bewegt, füttert und schmiert sein Gelenk."

Auch wenn es bereits zu Arthrosen gekommen sei, könne maßvolle Bewegung helfen, das Fortschreiten der Gelenkerkrankung zu verlangsamen. Der Orthopäde rät unter anderem zu Gymnastik, Fahrradfahren oder Nordic Walking. (A.Stefanowych--DTZ)

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Ministerium: Nach Jacht-Unglück in Ägypten auch Deutsche unter den Vermissten

Nach dem Untergang einer Touristen-Jacht vor der ägyptischen Küste sind auch Deutsche unter den Vermissten. "Leider müssen wir bestätigen, dass auch deutsche Staatsangehörige nach dem tragischen Bootsunglück im Roten Meer vermisst werden", verlautete am Montagabend aus dem Auswärtigen Amt in Berlin. Zur genauen Zahl der deutschen Vermissten wurden keine Angaben gemacht.

Barbetreiber auf Straße erschossen: Sechseinhalb Jahre Haft in Düsseldorf

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Heimlich nackte Kinder fotografiert: Bewährungsstrafe für Mann in Hamburg

Wegen heimlicher Handyaufnahmen von unbekleideten Kindern und jungen Frauen in Umkleidekabinen von Hamburger Schwimmbädern ist ein 28-Jähriger am Montag zu einem Jahr und zehn Monaten Haft auf Bewährung verurteilt worden. Ein Amtsgericht der Hansestadt sprach ihn nach Angaben einer Sprecherin unter anderem wegen Herstellung und Besitzes kinderpornografischer Inhalte in fünf Fällen schuldig.

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